20 03, 2018

„Wiosenne porządki w głowie” – mój warsztat znajdziesz w „Coachingu” nr 2/2018

By |2021-09-15T23:22:11+00:0020 marca, 2018|Coaching|

Mój warsztat w marcowo-kwietniowym "Coachingu" to coś dla tych z was, którzy czują, że na wiosnę chcą coś zrobić dla ducha i dla ciała, żeby przestroić się na letni czas i poczuć, że żyjecie w zgodzie ze sobą. Podczas warsztatu będzie okazja zastanowić się, jak odbudować po zimie swoje siły witalne, pozwolić odejść temu, co już się skończyło, i zacząć ćwiczyć myślenie odwrotne do tego co zwykle. Po co? Po to, żeby zaprosić [...]

19 01, 2018

„Jak znaleźć pracę marzeń – 20+, 30+, 40+” – mój tekst z „Coachingu” nr 1/2018 już dostępny online

By |2021-09-15T23:22:11+00:0019 stycznia, 2018|Coaching|

W kioskach jest już pierwszy w 2018 roku numer "Coachingu", a w nim znajdziecie mój tekst "Jak znaleźć pracę marzeń - 20+, 30+, 40+". Pisanie tego tekstu sprawiło mi wielką frajdę, bo podzieliły się w nim swoimi doświadczeniami również osoby, z którymi miałam przyjemność pracować i które dziś obserwuję z daleka i puchnę z dumy, widząc, jak fajne rzeczy robią zawodowo Analizuję w nim też, jakie potrzeby i wyzwania są charakterystyczne dla osób [...]

11 12, 2017

Jedna z najlepszych decyzji – z mojej praktyki coachingowej cz.8

By |2021-09-15T23:22:11+00:0011 grudnia, 2017|Coaching|

"To była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu!" - powiedziała o zdecydowaniu się na coaching jedna z moich klientek, z którą kończyłam współpracę pod koniec roku. Będąc pod wielkim wrażeniem metamorfozy, jaką w ciągu kilku miesięcy przeszła klientka. A zgłosiła się do mnie z problemem, z jakim zgłasza się wiele osób.Czyli jestem niezadowolona z mojej obecnej sytuacji zawodowej, ale nie jestem pewna, w jakim kierunku chcę zawodowo pójść. Martwiło [...]

29 09, 2017

„Co mną kieruje – moda czy potrzeba?” – mój tekst znajdziesz w „Coachingu” nr 5/2017

By |2021-09-15T23:22:11+00:0029 września, 2017|Coaching|

Czasami można się pogubić. Bo żyjemy dziś w świecie wielkich możliwości, ale też ogromnej presji: odnoszenia sukcesów, bycia świetną w każdej roli i koniecznie prowadzącą szalenie ciekawe życie, najlepiej szczegółowo relacjonowane w mediach społecznościowych. Co sezon, to nowa moda na nowe sporty, diety, aktywności, którym powinniśmy się oddawać, żeby być na czasie. Dlatego coraz częściej mamy znaki zapytania w głowie, czy na pewno robimy właściwy użytek z naszego życia.  Jeśli gdzieś w tym wszystkim przestałaś mieć pewność, co [...]

28 08, 2017

W „Coachingu eXtra” nr 3/2017 piszę o stresie i odkrywaniu swoich mocnych stron

By |2021-09-15T23:22:11+00:0028 sierpnia, 2017|Coaching|

"Coaching eXtra" nr 3/2017 przypomina dwa moje teksty: "Ucisz cały ten zgiełk" - o tym, jak powstaje stres i  jak sobie radzić ze stresem krótko- i długotrwałym - oraz "Źródła sukcesu", warsztat, który ma wam pomóc w odkrywaniu swoich mocnych stron. Jeśli ktoś nie zdążył przeczytać tych tekstów w minionych latach, teraz jest okazja. Fragment tekstu "Ucisz cały ten zgiełk" znajdziesz tutaj:http://www.focus.pl/artykul/pokonaj-stres-dugotrway-oto-9-pyta-na-ktre-naley-sobie-odpowiedzie  

17 08, 2017

Przełomowe lato – z mojej praktyki coachingowej cz.7

By |2021-09-15T23:22:11+00:0017 sierpnia, 2017|Coaching|

Myślę, że to lato na długi czas pozostanie w pamięci kilku osób, które właśnie teraz postanowiły zawalczyć o siebie i swoje marzenia, i w rezultacie zgłosiły się na coaching. Dla mnie samej to też były bardzo poruszające procesy, bo widziałam, do jak przełomowych decyzji w swoim życiu dojrzeli moi klienci.Osoby zgłaszające się na coaching są na bardzo różnym etapie zmian.Niektórzy świetnie wiedzą, czego chcą i potrzebują tylko partnera do przegadania pewnych spraw [...]

19 07, 2017

„Nie pracuj po godzinach” – szukaj mojego tekstu w „Coachingu” nr 4/2017

By |2021-09-15T23:22:11+00:0019 lipca, 2017|Coaching|

W lipcowo-sierpniowym wydaniu magazynu "Coaching" nr 4/2017 znajdziesz mój tekst "Nie pracuj po godzinach" - na okładce: Koniec z pracą po godzinach. Polecam go wszystkim tym, którzy czują, że praca zjada im życie prywatne i postanowili je odzyskać. Przyjrzałam się dwóm sytuacjom - kiedy pracujemy na etacie i kiedy prowadzimy własną działalność.Lato to świetny moment, by poeksperymentować z różnymi zmianami, nowymi zwyczajami i zobaczyć, które się najlepiej sprawdzają. Tekst ma charakter warsztatu, więc jest [...]

15 05, 2017

„Podwójna rola coacha” i „Bodźce pod kontrolą” – moje teksty w „Coachingu” nr 3/2017

By |2021-09-15T23:22:11+00:0015 maja, 2017|Coaching|

W majowo-czerwcowym wydaniu magazynu "Coaching", nr 3/2017, znajdziecie dwa moje teksty. Szczególnie waszej uwadze polecam "Podwójną rolę coacha". To ważny dla mnie tekst. Uchylam w nim drzwi coachingowej kuchni i pokazuję, jak faktycznie wygląda praca z coachem. Żeby odczarować różne mity, które narosły wokół coachingu. Choćby taki, że podczas coachingu każdy musi odkryć, że tak naprawdę powinien robić w życiu coś zupełnie innego niż dotąd. Tak może być - że dopiero po latach odkrywamy swoje powołanie, [...]

27 04, 2017

Kiedy coaching, kiedy psychoterapia – z mojej praktyki coachingowej cz. 6

By |2021-09-15T23:22:11+00:0027 kwietnia, 2017|Coaching|

22 kwietnia 2017 roku wzięłam udział w konferencji „Pogranicza coachingu i psychoterapii”, zorganizowanej na Uniwersytecie Warszawskim. Była okazja do wymiany doświadczeń coachów i psychoterapeutów, a dla coachów, którzy dopiero wchodzą do zawodu, jasne wskazówki, czym się różni coaching od psychoterapii.Dlatego dziś kilka słów na ten temat. Mam nadzieję, że tych kilka punktów pomoże wam zobaczyć różnice. 1. Punktem wyjścia w coachingu jest potrzeba osiągnięcia ważnych, konkretnych celów. Ich osiągnięcie ma przynieść satysfakcję i poczucie spełnienia: np. odkrycie [...]

26 02, 2017

„Jak wytrwać na ścieżce zmian” – mój tekst znajdziesz w „Coachingu eXtra” nr 1/2017

By |2021-09-15T23:22:11+00:0026 lutego, 2017|Coaching|

Od 22 lutego możecie kupić pierwszy w 2017 roku numer "Coachingu eXtra". Kwartalnik przeszedł sporą metamorfozę - ma teraz mniejszy, poręczniejszy format i nowy layout, dzięki czemu łatwiej go też odróżnić od regularnych wydań "Coachingu". Znajdziecie w nim 14 warsztatów rozwojowych, a wśród nich mój tekst "Jak wytrwać na ścieżce zmian".Pewnie doświadczyła tego większość z nas - ruszyć z miejsca to jedno, a dojść do celu to drugie.Czy osiągniemy swój cel, w dużej [...]

Przejdź do góry