Życie to naczynia połączone
i najlepiej, gdy panuje
w nim względna równowaga
i najlepiej, gdy panuje
w nim względna równowaga
A to znaczy, że czasem poza zmianami w życiu zawodowym, potrzebne są również zmiany w życiu prywatnym. Bo te same przekonania i nawyki, które determinują Twoje podejście do pracy, mogą prowadzić do napięć i przeciążenia w życiu prywatnym.
Sprawy zawodowe mogą się też zazębiać z prywatnymi i nie da się pracować nad zmianami w pracy bez wprowadzania zmian w sferze prywatnej.
Duże zmiany zawodowe, typu decyzja o pracy za granicą czy powrocie do kraju, zmieniają życie nie tylko Twoje, ale i Twoich bliskich, i trzeba je gruntownie przemyśleć przed ostateczną decyzją.
Czasem też planując zmiany zawodowe, uświadamiasz sobie, że mało o sobie wiesz. Masz potrzebę lepszego poznania siebie i zastanowienia się, co na tym etapie życia jest dla Ciebie najważniejsze.
Dlatego często sesje coachingu kariery przeplatają się z sesjami life coachingu.
Nad czym możemy wspólnie pracować
- Lepsze poznanie siebie, swoich wartości i nadanie swojemu życiu kierunku
- Wypracowanie work-life balance – określenie nowych, zdrowszych zasad organizacji pracy i odpoczynku, odkrycie, co Cię wycisza, a co zasila Twoją życiową energię
- Przemyślenie ważnych decyzji życiowo-zawodowych
- Nauczenie się dbania o swoje potrzeby i lepszego ich komunikowania w otoczeniu
- Podjęcie decyzji, w jakie sprawy chcesz się angażować, a w jakie już nie
Co Ci da nasza współpraca
- Więcej wewnętrznego spokoju, wynikającego ze świadomości, że wiesz, co jest dla Ciebie ważne i jak chcesz o to dbać
Uspójnienie swoich celów życiowych i zawodowych
Poczucie, że lepiej wykorzystujesz swoje talenty i dbasz o swoje potrzeby
Zaprzyjaźnienie się z sobą samym – znajdowanie w sobie więcej życzliwości, wyrozumiałości i empatii dla samego siebie, dawanie sobie zachęty do działania zamiast krytyki