Life coaching

Rób to, co wywołuje zaciekawienie i sprawia radość.
Uczucie radości to jedna z najcenniejszych wskazówek w życiu,
to nasz najcenniejszy osobisty doradca
- Ruediger Schache

 

Ale praca to nie wszystko...
Kiedy ostatnio pomyślałaś, pomyślałeś o sobie? Kiedy odpocząłeś bez wyrzutów sumienia, że w tym czasie powinieneś robić coś "ważniejszego"?
W codziennym pędzie, w kieracie obowiązków mamy coraz mniej czasu, by pomyśleć o samych sobie – o swoich potrzebach, o tym, co dla nas naprawdę ważne. W imię „wyższych” celów porzucamy dawne pasje, zaniedbujemy związek i przyjaciół, a przede wszystkim samych siebie – sprowadzając życie do jednego wymiaru: pracy i obowiązków. W ten sposób w nasze życie wkrada się poczucie nierównowagi i braku. Pytanie, co chcesz z tym zrobić?

Life coaching to czas tylko dla ciebie. Po to, byś mógł zadać sobie pytanie, czy odpowiada ci życie, które prowadzisz. A jeśli nie – co możesz w nim zmienić, abyś czuł się w nim dobrze. Podczas coachingu spojrzysz na swoje życie z różnych perspektyw, przyjrzysz się uważnie wszystkim jego sferom i wprowadzisz zmiany, które na powrót wniosą do twojego życia radość.
Tu nie ma dzwoniących telefonów i patrzenia na zegarek. Liczysz się tylko ty i twoje potrzeby.

 

Life coaching obejmuje takie tematy, jak:

  • poznanie siebie
  • uczenie się stawiania granic
  • wzmocnienie pewności siebie
  • lepsze organizowanie codziennego życia
  • odnajdowanie celu i spełnienia w życiu
  • budowa dobrych relacji
  • rozwój unikalnych umiejętności i talentów
  • zbudowanie zdrowego stylu życia
  • poradzenie sobie z istotną zmianą w życiu (np. rozwód / zmiana pracy / miejsca zamieszkania)
  • odnajdywanie radości w życiu

Dla kogo?
Dla osób, które: 

  • chcą się zastanowić nad swoim życiem, nad kierunkiem, w jakim ono zmierza
  • chcą na nowo określić swoje priorytety życiowe
  • stoją przed ważnymi decyzjami życiowymi i chcą być pewne swoich wyborów
  • chcą wieść pełne, harmonijne życie

Kim są moi klienci?
To zazwyczaj te same osoby, które decydują się na coaching kariery. Podczas naszej pracy odkrywają, że w ich prywatnym życiu też są sytuacje, którym chcą się przyjrzeć i je zmienić. W ten sposób zmiany, które wprowadzają, obejmują całe ich życie, czyniąc je spójnym i harmonijnym.

Dlaczego warto?

  • Dzięki life coachingowi na nowo wytyczysz swoje osobiste cele
  • Określisz, co jest dla ciebie najważniejsze, i nauczysz się, jak dbać o to
  • Stworzysz swój własny przepis na szczęśliwe, harmonijne życie