Odpowiedz na 5 pytań i sprawdź, na co powinieneś zwrócić większą uwagę, żeby móc czerpać z pracy większą satysfakcję.
1. Co Ci najbardziej przeszkadza w Twojej aktualnej pracy?
a) męczę się w niej – moje obowiązki albo mnie nużą, albo wydają się zbyt skomplikowane czy absurdalne
b) brak awansu i możliwości udziału w ciekawych projektach
c) relacje z ludźmi – nie słuchają mnie
d) nadmiar obowiązków, zbyt długi czas pracy
2. Gdybyś mógł zmienić jedną rzecz w swojej aktualnej pracy – co by to było?
a) chciałbym, żeby moja praca przychodziła mi z lekkością i żeby mnie angażowała
b) zmieniłbym stanowisko na ciekawsze, z większą odpowiedzialnością i samodzielnością
c) nie musiałbym tyle razy powtarzać moich poleceń i próśb
d) mniej pracy – w zamian więcej czasu dla siebie
3. Uczucie, jakiego często doświadczasz w pracy, to:
a) co ja tu robię?
b) niesprawiedliwość – tyle z siebie daję, a nikt tego nie docenia; czasem nawet inni przypisują sobie moje dokonania
c) bezsilność, złość, którą potem duszę w sobie
d) tracę poczucie sensu tego, co robię, jestem przemęczony, często rozdrażniony, zdarza się, że wybucham
4. Co by powiedział o Tobie postronny obserwator, widząc Cię w pracy?
a) że na dłuższą metę tak się nie da – to nie jest odpowiednie dla mnie stanowisko
b) że jestem bardzo dobrym pracownikiem, ale chyba niewiele osób w organizacji to dostrzega
c) może, że czasem trudno mnie do końca zrozumieć – o co mi chodzi?
d) że powinienem zwolnić
5. Co Cię powstrzymuje przed zmianą tej sytuacji?
a) nie mam pomysłu, jak ją zmienić… Zaczynać wszystko od nowa? Nie jestem przekonany, że to dobry pomysł
b) bardzo chcę ją zmienić, bo chcę być wreszcie doceniany i ruszyć z miejsca. Ale zupełnie nie wiem, od czego zacząć
c) chcę ją zmienić, bo ta sytuacja kosztuje mnie zbyt wiele. Potrzebowałbym tylko kogoś, kto by mi powiedział, co robię nie tak
d) poczucie odpowiedzialności – za pracę, rodzinę
Rozwiązanie
Odpowiedzi A – wszystko wskazuje na to, że pracujesz na stanowisku lub w zawodzie, który nie pozwala Ci wykorzystywać tego, co jest Twoim prawdziwym potencjałem zawodowym, stąd uczucie niedopasowania.
Wskazówka: Twój obszar do rozwoju to poznanie siebie. Poznania swoich mocnych stron, potrzeb, ambicji, które ma zaspakajać praca. Przypomnij sobie, w jakich rolach i sytuacjach czułeś się na miejscu. Kiedy czujesz się szczęśliwy? Robienie czego przychodzi Ci z lekkością?
Dobra wiadomość jest taka, że nie zawsze oznacza to konieczność całkowitej zmiany zawodowej. Pomyśl, czy w organizacji, w której aktualnie pracujesz, jest stanowisko, które pozwoliłoby wykorzystać Twoje mocne strony. Porozmawiaj o tym ze swoim przełożonym.
Odpowiedzi B – podchodzisz do swojej pracy z dużym zaangażowaniem, jesteś oddanym pracownikiem, i nie rozumiesz, jak to jest możliwe, że nie spotyka Cię za to nagroda w postaci awansu i udziału w ciekawych projektach.
Wskazówka: Twój obszar do rozwoju to umiejętność autoprezentacji. Zastanów się, czy sam doceniasz swoją pracę? Czy rozmawiając z przełożonymi i współpracownikami, mówisz, że jesteś ze swoich dokonań dumny, zadowolony? Czy umiesz wskazać swoje sukcesy? Czy sam zgłaszasz chęć podjęcia nowych obowiązków, wzięcia udziału w projekcie, który Cię interesuje?
Ten obszar często łączy się też z kwestią pewności siebie. Zacznij wzmacnianie siebie od zrobienia listy dokonań, z których jesteś dumny.
Odpowiedzi C – każde polecenie musisz powtarzać kilka razy, aby wreszcie zostało wykonane. Jeśli ta sytuacja powtarza się w relacjach z wieloma osobami, warto sobie zadać pytanie, co możesz robić inaczej, żeby Twoje polecenia były wykonywane bez zwłoki.
Wskazówka: Twój obszar do rozwoju to komunikacja. Przeanalizuj sposób, w jaki wydajesz polecenia. Czy wszystko jest w nich jasno określone? Np. do kiedy mają być wykonane, w jaki sposób? Zwróć uwagę, czy używasz zdań krótkich i prostych, czy długich i zawiłych?
Swoją komunikację najlepiej poprawisz, pracując nad tym z coachem, który pomoże Ci odkryć, co powinieneś zmienić, żeby komunikować się skutecznie.
Odpowiedzi D – wiele wskazuje na to, że to może być początek wypalenia zawodowego. Tak bardzo zatraciłeś się w pracy, że zapomniałeś, że życie to nie tylko praca.
Wskazówka: Twój obszar do rozwoju to zwrócenie większej uwagi na swoje potrzeby. Danie sobie prawa do odpoczynku, do tego, by nie zawsze i nie w każdej sytuacji być the best i dawać 100 proc. swojej uwagi i energii.
Przypomnij sobie, co Cię uszczęśliwia w życiu prywatnym. Co od dawna masz ochotę zrobić, zobaczyć, a wciąż to odkładasz w czasie? Zrób to. Zacznij żyć tu i teraz.
