Jesienią zwalniamy. Krótsze dni i mniej światła słonecznego nie pozostają bez wpływu na naszą aktywność i nastrój, które mają prawo być teraz obniżone. Jeśli jednak taki stan zaczął się już dużo wcześniej, a nie ma ku temu żadnych powodów medycznych, sprawdź, jak się to ma do twojej satysfakcji zawodowej. 

Wrześniowo-październikowy numer magazynu "Coaching" nr 5/2016 polecam zwłaszcza tym z was, którzy czują, że zbyt wiele inwestują w pracę i chcą to zmienić. Mój warsztat - na okładce zapowiedziany jako "Pogódź pasję i karierę" - to jedna z podpowiedzi, jak można układać swoją ścieżkę zawodową, by uniknąć wypalenia. Ale pisałam go przede wszystkim w odpowiedzi na problem, z jakim zgłasza się do mnie część najmłodszych klientów, osób w wieku 25-30 lat.

Kiedy analizujemy podczas sesji coachingowych trudne sytuacje zawodowe, których w przyszłości chcemy uniknąć, najczęściej okazuje się, że są one wynikiem złej komunikacji. O czymś nie mówimy albo komunikujemy to niejasno, używając zbyt mocnych słów atakujemy lub czujemy się atakowani. Efekt? Poczucie niezrozumienia, niesprawiedliwości i rosnące poczucie niechęci do siebie nawzajem. Na gruncie zawodowym: spadek zaangażowania w pracę i trudności w realizacji celów.

Rzadka sytuacja - tym razem to nie ja zadawałam pytania, ale na nie odpowiadałam :) W bieżącym wydaniu magazynu "Law Business Quality", nr 08, 2016, znajdziecie rozmowę ze mną "Coach to nie psychoterapeuta".
A w niej m.in. o tym, czym różni się coaching od psychoterapii, dlaczego z jednej strony chcemy zmian, a jednocześnie się ich boimy, jak łączyć życie zawodowe i prywatne, by żyć w zgodzie ze sobą. I jak nie poddawać się i nie rezygnować przedwcześnie, jeśli coś jest dla nas ważne.
Magazyn jest dostępny wyłącznie w sieci Empik.

Kiedy kilka dni temu opuszczałam dworzec PKP w Poznaniu, moją uwagę przykuł piękny, wysoki na ponad metr żółty kwiat, rosnący na kamiennej wysepce z sygnalizacją świetlną. Wokół nic, kamienna pustynia, a tu raptem on - piękny, wybujały, jakby wprost z ogrodowej grządki. Jak tu trafił? Jak dał radę w tych warunkach?

Mocno was zachęcam do lektury najnowszego, lipcowo-sierpniowego magazynu "Coaching" 4/2016. Pismo przeszło duże zmiany graficzne, ma poręczniejszy format, i co tu dużo mówić, numer jest szalenie ciekawy. Jest mi tym przyjemniej, że w pierwszym nowym numerze znalazły się aż dwa moje teksty" "Przyjaźń w pracy" oraz warsztat "Wybacz sobie".

No i jest! :) Majowy "Coaching" 3/2016! A w nim znajdziecie mój tekst "Niedopasowani" - o tym, co decyduje, że w pracy czujemy albo nie czujemy się na swoim miejscu. Jak to możliwe, że ponad 80 proc. HR-owców i przełożonych jest przekonanych, że pracownicy w ich firmach pracują zgodnie ze swoimi kwalifikacjami, a inne badania wykazują, że ponad 40 proc. pracowników odczuwa niedopasowanie do swojego miejsca pracy? Skąd się bierze ten rozdźwięk w ocenie sytuacji?

Przełom kwietnia i maja przyniósł kolejne pożegnania z klientami, z którymi zaczęłam pracę w okolicach Bożego Narodzenia i Nowego Roku. Nasza wspólna droga dobiegła końca, a co najważniejsze - zakończyła się sukcesem. Dziewczyny osiągnęły postawione cele.
Widzę też, że potwierdza się to, co obserwuję od kilku lat – że osiągnięcie celu następuje w wyniku 6, 8 lub 10 spotkań. Najczęstsze tematy, z jakimi zgłaszają się do mnie osoby na coaching, to:
- znalezienie odpowiedzi na pytanie, jaka praca będzie dla mnie najlepsza – do czego jestem stworzona / stworzony?

Co jakiś czas chcemy w naszym życiu zawodowym czegoś więcej – zmienić pracę, zawalczyć o awans lub spróbować swoich sił w nowej branży. To, co w takich sytuacjach nas hamuje, to niepewność, czy mamy wystarczające kompetencje, by sprawdzić się  w nowej roli. Ta niepewność często wynika z nieznajomości swoich mocnych stron zawodowych.

Razem z wiosną postanowiłam wprowadzić nowy zwyczaj i raz w miesiącu dzielić się z wami swoimi spostrzeżeniami z pracy coacha. Dziś pierwszy wpis. A jeśli będziecie mieli ochotę na więcej - zapraszam na mój fanpage na FB, gdzie udostępniam jeszcze inne treści.